20180622(金)ﾖﾝﾌｧBD、おやつ、接骨院、寿司

今日はヨンファさん30歳(日本では29歳)のお誕生日☆彡.。
センイルチュッカヘ～((o(*>ω<*)o))
軍隊で頑張ってるよね♪
お利口さんにして帰ってくる日まで待ってるからねぇ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑


★おやつとランチ
今日は仕事も休みでのんびり♪
昼間も別にお腹もすかないからお昼ご飯もまともに食べず(^◇^;)
午前中のおやつに信玄餅♪
お昼ご飯にバームクーヘン(笑)
こんな食生活ではだめね(⌒o⌒;Aははは。。
若干貧血っぽい…
でもバイトあるときは仕事前にがっつり食べてくよ！
勤務の時間によっては変な時間に無理やり食べるから(笑)流し込みいやすい納豆ご飯食べてるから栄養は取れてるはずv(*'-^*)-☆

今日は昼間は予定もないからずっとウダウダしながらイケメンのジョンヒョンさんのドラマ｛オ ス｝の9話から最終回までをバニ主演シーンのみ視聴してました♪
カッコかわいくて((◎´∀｀人ｷｭﾝ☆


★接骨院
最近次男が太ももと袋はぎの痛みがあってしんどいっていうから毎日のように美顔器の超音波やってやってるんだけど、病院行こうと言ったら行く気になってくれて…
月一で行ってる自費治療の治療院は来週の金曜日まで予約が取れなくて…
その前に治療したいからと前に酸素カプセルで通ってた接骨院にまた行くことに！
今回は部活で痛めたってことで保険治療と酸素カプセルをすることに！
酸素カプセルは前回回数券を買ったから今回は500円引きで6回7600円でしたv(*'-^*)-☆
保険治療は初なので他に患者さんもいなかったから、施術を横で見学♪
肉離れとかにもなってるわけでもなくて、ちょっと筋肉が固くなってるだけみたい…
保険治療だと受給者証で無料だからね☆～（ゝ。∂）

★ケーキ屋
接骨院の横にある20時までやってるケーキ屋が気になってたので今日待ち時間の間に行ってみました！
ケーキは小さいのに結構なお値段で(⌒o⌒;Aははは。。
シュークリームが1個だけあったので1つだけ買ってきた(笑)

★かっぱ寿司
夕飯はまたかっぱ寿司(笑)
接骨院の帰り道にあるので( *^艸^)

今日はなんか麺類が食べたい気分で(笑)平日限定で150円+税で食べられるうどんを注文♪

あとはお寿司は2皿ね♪

次男は8皿+デザート

かっぱ寿司のアプリで100円引き～v(*'-^*)-☆


★キヨウォ～(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡

kahorin's Ownd

静岡県在住♪ 日々の出来事や好きなことを綴っていきたいと思います(๑´ლ`๑)♡ CNBLUE＆ユスンホ＆KinKiペンです(mm*) こちらは2018年の日記です♪

2コメント

  • 1000 / 1000

  • kahorin

    2018.06.23 00:45

    @ERIヨンファの日～♪それだけでうれしいよね(mm*) 　美味しそうなのいっぱいだけど、量が少ないし昼間ちゃんと食べないから体重また減ってたし(⌒o⌒;Aははは。。　拒食症ではないのに体重が減っていく～(;´д`A) 最近は自分でもちょっと痩せすぎかな？と自覚してきました…おなかすいてなくても食べれるときはちゃんと食べなきゃp(^ ^)q
  • ERI

    2018.06.22 14:11

    ヨンファさん happy♡birthday🎂だねっ ㊗️30さい㊗️だ 美味しそうなの またまたΣd(≧∀≦*)ﾅｲｽ！だねっ 今日も おつかれさまですヾ(❀╹◡╹)ﾉﾞ❀